Pilates Scheune Steinau
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PILATES-Scheune Steinau
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Unsere Kernpunkte
Pilates
Die PILATES-Trainingsmethode ist sanft, aber äußerst effizient und kann unabhängig von Alter und Fitnessstufe betrieben werden.
Aerosling
Das Aerosling Schlingentraining ist ein hoch effektives Ganzkörpertraining bei dem Du Dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt.
Die Bowen-Technik ist ein vollständig neues Konzept und zeichnet sich durch ihre Einfachheit, Effektivität und Nachhaltigkeit aus. Im Gegensatz zu vielen anderen Techniken setzt Bowtech auf sanfte Impulse, die dem Körper dazu verhelfen, sich zu entspannen. Die eigentliche Arbeit übernimmt dabei der Körper des Patienten selbst. Die Impulse der Bowtech-Griffe wirken auf das Autonome Nervensystem und führen zu einer strukturellen und funktionellen Neuorientierung des gesamten Körpers. Sie regen den Körper an, Spannungen in der Muskulatur zu lösen und seine optimale Haltung wiederzufinden.
ihre Ansprechpartner
UNSER TEAM
Simone Conrad
Pilates- und aeroSling Trainerin
Bereits über 35 Jahre Erfahrung als Trainerin, begeisterte Sportlerin und Gründerin der Pilates Scheune.
Du?
Trainer/in
Du bist Trainer oder Trainerin und suchst einen Ort an dem du in kleinen Gruppen deine Kurse geben kannst?
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